Der Abend in 2 Blöcke auf:
Der erste Block besteht meistens aus Laufen, Dehnübungen, Gymnastik oder auch mal einem Zirkeltraining.Im zweiten Block kann sich jeder bei verschiedenen Ballsportarten austoben. Je nach Wunsch haben wir Basketball, Badminton, Volleyball, Hockey, Fußball, Prellball oder auch Völkerball gespielt.
In warmen Monaten treffen wir uns oft schon 30 Minuten eher und beginnen mit einem kleinen Waldlauf oder eine Walkingrunde.
Übungszeiten:
Mittwochs 20:00 - 22:00 Uhr (Ab 08.01.2014, Turnhalle Suderbruchtrift, Gestorf)
Anprechpartner:
Ulrich Kuschnereit