Schon seit vielen Jahren trainiert eine Gruppe von ca. 20 Frauen immer Mittwochs von 19.00 -- 20.00 Uhr in der Gestorfer Sporthalle. Muskeln kräftigen und dehnen, Herz-Kreislaufsystem trainieren, Koordination verbessern, Gelenke beweglich halten, das ist das Ziel der Übungsstunde. Spiel und Spaß sind in dieser Stunde natürlich auch dabei. Die Sportgruppe ist altersmäßig bunt gemischt.
Jeder kann die Übungen nach seinen Möglichkeiten ausführen, und alle gehen immer gut gelaunt nach Hause.
Neue Mitturner sind herzlich willkommen.
Übungszeiten Frauenturnen / Konditionsgymnastik:
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr (Turnhalle Suderbruchtrift, Gestorf)
Ansprechpartner:
Edeltraud Winkel, 05045 7281